Автор: Confidence

3 дні чесних розмов про РАС — без прикрас і «правильних» відповідей.

День 1 — Батьки й фахівці
Чому вас не чують? Хто винен, коли немає прогресу? Куди рухатись після діагнозу?
Спікери:
Світлана Ілляшенко — лікарка-психіатр
Аліса Лохмачова — дитяча психологиня, поведінкова аналітикиня
Модерує:
Анастасія Грабовик — Голова ГО «ЦПД «Конфіденс», психологиня
Це не лекції.
Це — відвертий діалог.
Для тих, хто хоче розуміти, а не жити ілюзіями.

День 2 — Прийняття й емоції
Як не зламатися? Чому дитина не йде на контакт? Що робити, коли вже на межі?
Спікери:
Марина Ковтун — психологиня, фахівчиня з роботи з родинами дітей з РАС
Марина Сльот — ерготерапевтка, фахівчиня з сенсорної інтеграції
Модерує:
Анастасія Грабовик — Голова ГО «ЦПД «Конфіденс», психологиня
Це не лекції.
Це — відвертий діалог.
Для тих, хто хоче розуміти, а не жити ілюзіями.

День 3 — Безпека і соціалізація
Як захистити і не «задушити»? Чому над дітьми з РАС сміються? Де баланс між опікою і свободою?
Спікери:
Юрій Стратович — дитячий лікар-психіатр вищої категорії
Анна Гангальська — поведінкова аналітикиня, магістр психології, ІВА в навчанні, членкиня Української асоціації поведінкових аналітиків
Модерує:
Анастасія Грабовик — Голова ГО «ЦПД «Конфіденс», психологиня

Це не лекції.
Це — відвертий діалог.
Для тих, хто хоче розуміти, а не жити ілюзіями.

🗓 31 березня, 1 та 2 квітня 2026 р.
💻 Онлайн
⏰ 18:00
📩 Безоплатно

Реєстрація:

https://confidence.net.ua/марафон/

Дитина росте не лише в турботі.
Вона росте у тому, як дорослі ставляться одне до одного.
Навіть без криків і відкритих конфліктів діти зчитують напругу, відчуження, страх, образу і роблять із цього висновки — про себе, інших, взаємини.

Запрошуємо батьків, піклувальників та фахівців, які працюють із дітьми,
на вебінар «Токсичні моделі в сімʼї: що діти зчитують зі стосунків дорослих».

🗓 12 березня 2026 р.
💻 Онлайн
⏰ 18:00
📩 Безоплатно

Реєстрація:

https://confidence.net.ua/forms/online-webinar/

Ведуча: Марія Ільєнко — психологиня, клінічна психологиня (у навчанні)

На вебінарі ви дізнаєтеся:
як конфлікти між дорослими впливають на психіку дитини;
що таке емоційно небезпечне середовище;
чому фраза «ми не сваримося при дитині» часто не працює.

Вебінар допоможе усвідомити, які сигнали дорослих діти засвоюють несвідомо і як це формує їхнє майбутнє сприйняття близькості та поведінку у стосунках.

Захід відбувається у межах проєкту «ОбійМи для тебе» за підтримки ЮНІСЕФ та фінансової підтримки Європейського Союзу.

Світ багатий на шаблони, але ми всі різні. «Бути зручними» і «робити, як прийнято» не всім під силу.
І що робити тим «іншим», які відчувають більше, думають і бачать глибше? Це люди зі суперсилою, яка іноді й стає причиною сумнівів у собі.

Запрошуємо дітей і підлітків 10-14 років на майстерклас «Я не як інші — і це моя суперсила», де учасники

💛зрозуміють, звідки береться відчуття «я не така / не такий»;
🩵 навчаться відрізняти справжню унікальність від нав’язаних очікувань суспільства;
💛 знайдуть власні сильні сторони;
🩵з’ясують, як опиратися на себе, навіть коли страшно;
💛 підсилять впевненість у власних силах;
🩵 отримають практичні лайфхаки хоробрості (як діяти, коли впевненість ще «не прийшла»; як перестати чекати дозволу від інших; як підтримувати себе, коли внутрішній критик гучніший за віру).

Місце зустрічі: Zoom
Дата: 3.03. 2026
Час: 16.00

Безоплатно!
📩 Реєстрація:

https://confidence.net.ua/forms/online-webinar/

Ведуча — Ольга Гуляєва, практична психологиня вищого категорії, консультантка в методі позитивної психотерапії.

Такі заходи додають дітям більше віри в себе й допомагають бачити свою інакшість як ресурс та внутрішню силу.

Майстерклас відбувається у межах проєкту «ОбійМи для тебе» за підтримки ЮНІСЕФ та фінансової підтримки Європейського Союзу.

Коли незнання стає перешкодою, а знання – порятунком.
Психіатр. Це слово досі лякає вас? Тисячі людей відкладають візит роками. Не тому, що не потребують допомоги, а тому, що бояться. Бояться засудження, діагнозу, того, чого не розуміють.
А що, якби ми розвіяли ці страхи? Якби ви дізналися, що психіатрія – це не про “божевільних”, а про людей?
Про дітей, які не можуть впоратися з тривогою. Про дорослих, яких зламала війна. Про батьків, які шукають відповідей.
6 березня о 18:00 двоє досвідчених психіатрів розкажуть те, про що зазвичай мовчать. Чесно, зрозуміло, без страшних термінів і осуду.

БЛОК 1: Дитяча психіатрія
Найбільший страх батьків — «раптом з моєю дитиною щось не так».
І другий — «а що скажуть люди».
Ми часто переконуємо себе: це перехідний вік, характер, минеться. Але іноді за замкненістю, істериками, проблемами зі сном чи навчанням стоїть не «примха», а потреба в допомозі. І що раніше її помітити — то більше шансів змінити майбутнє.
Веде: Юрій Стратович, дитячий лікар-психіатр вищої категорії.

Ви дізнаєтеся:
– з якими проблемами можна звертатися до дитячого психіатра;
– як розпізнати тривожні сигнали;
– що таке психоедукація і чому знання дають силу діяти;
– чому рання діагностика — це вікно можливостей;
– як подолати стигму і попросити допомоги без сорому.

БЛОК 2: Доросла психіатрія
Ми звикли триматися, працювати, бути «сильними». Навіть коли всередині все кришиться.
Війна, втрати, хронічний стрес — психіка не залізна. Якщо зникає сон, тривога стає фоном життя, а радість — далеким спогадом – це важливий сигнал.
Веде: Світлана Ілляшенко, лікарка-психіатриня, психотерапевтка в навчанні в напрямку КПТ.

Ви дізнаєтеся:
– чому психічних розладів стало більше і як стрес змінює роботу мозку;
– як телемедицина допомагає подолати страх звернення;
– чому самолікування може погіршити стан.

6 березня, 18:00
Безоплатно, онлайн

Реєстрація:

https://confidence.net.ua/forms/online-webinar/

Психіатрія — це не страшно. Страшно — не знати.
Приходьте. Слухайте. Запитуйте. Ламайте міфи.

Ви вже втомилися просити дитину зробити уроки, а результату так і нема. Тобто як результат — сварки, нерви, крики, але не задача і вправа. Бо дитина ладна робити все, що завгодно, навіть прибрати й поскладати речі в шафі, аби тільки не виконувати домашнє завдання.

Вебінар «Дитина і домашка: як діяти без сварок» допоможе батькам і піклувальникам зрозуміти психологію поведінки дитини й практичні способи мотивувати до навчання без конфліктів.

💻 онлайн, прямий ефір YouTube

Реєстрація за посиланням:

https://confidence.net.ua/forms/online-webinar/

🗓 18.12.2025
🕒 18:00

👩‍🏫 Ведуча: Анастасія Швець — сертифікована музикотерапевтка, корекційна музична педагогиня, членкиня Асоціації музикотерапевтів України та Української спілки психотерапевтів, співавторка програм психологічної підтримки дітей та навчання фахівців.

📌 На вебінарі дізнаєтеся:
• Чому дитина відмовляється робити домашнє завдання.
• Що впливає на успішність навчання.
• Як діяти, щоб у дитини з’явилося бажання навчатися.
• Як мотивувати без сварок і тиску.

✨ Практично, зрозуміло, корисно!

Захід відбувається у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за підтримки уряду Німеччини. Участь — безоплатно.

💫 12 унікальних локацій онлайн — 12 місяців року! А ще — пригоди із загадками, творчими завданнями та цікавими випробуваннями чекають на всіх учасників майстеркласу «Дивовижні пригоди в Особистоленді: квест мрій та пригод».

📌Під час квесту діти
• Вирушать у пригоди дванадцятьма інтерактивними локаціями, де кожен місяць року — нове завдання.
• Розвинуть увагу та спостережливість.
• Прокачають уяву та креативність через загадки, творчі завдання та сюжетні повороти.
• Тренуватимуть пам’ять та логічне мислення, розв’язуючи головоломки та пов’язуючи події між собою.
• Навчаться висловлювати ідеї й комунікувати.
• Відчують командну підтримку, зміцнять внутрішню впевненість, проживуть маленькі перемоги, що додають віри у власні сили.

🗓 Дата: 16.12.2025
⏰ Час: 16:00
💻 Формат: онлайн
Реєстрація за посиланням:

https://confidence.net.ua/forms/online-webinar/

🧺 Що підготувати:
Олівці, папір та гарний настрій! 🎨

👩‍🏫 Ведуча: Гуляєва Ольга — практична психологиня вищої категорії, консультантка у методі позитивної психотерапії, травмаконсультантка.
Такі активності допомагають дітям розвивати увагу, уяву, логічне мислення та пам’ять, а ще — впевненість у собі.
Захід відбувається у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за підтримки уряду Німеччини. Участь — безоплатно.

Дитина весь час у телефоні: відео, чати, рілси… Вона порівнює себе з блогерами, мріє про «ідеальне життя», нервує, коли її публікації ніхто не коментує, коли мало вподобайок.
Часто ми не до кінця розуміємо, що за цим криються тривога, невпевненість, ризики.

Запрошуємо батьків, піклувальників, психологів, педагогів на вебінар «Дитина і соцмережі, або Як допомогти батькам», на якому розберемо реальні виклики соцмереж, як різний контент впливає на самооцінку, емоції та поведінку дитини.

📌 Поговоримо про таке
• Чому дитина порівнює себе з блогерами і як це впливає на емоції.
• Які ризики існують онлайн і як їх пояснити дитині просто та зрозуміло.
• Як поступово встановлювати правила користування телефоном без конфліктів.
• Як підтримати дитину, коли вона переживає через видимість у соцмережах, коментарі чи контент.

💻 Онлайн, прямий ефір YouTube

Реєстрація за посиланням:

https://confidence.net.ua/forms/online-webinar/

🗓 11.12. 2025
🕒 18:00
👩‍🏫 Ведуча: Марина Коробейник — психологиня, кандидатка в психотерапевти за методом символдрами, консультантка у навчанні за методом КПТ. Працює з дітьми, підлітками та батьками.

✨ Простий і практичний вебінар для дорослих, які хочуть навчитися підтримувати дитину в онлайн-світі, не караючи і не забороняючи, а допомагаючи зрозуміти і безпечно користуватися соцмережами.

Захід відбувається у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за підтримки уряду Німеччини. Участь — безоплатно.

Запрошуємо дітей 6–10 років на майстерклас «Відкрий (Зроби) свою зірку бажань».

💫 Подорож до своєї зірки — казкова пригода, де діти відкривають силу мрій і віру в себе 🌟

🌟 На майстеркласі
• Поговоримо про мрії, доброту та впевненість у собі.
• Навчимося слухати своє серце й вірити, що дива справді трапляються.

🧺 Що потрібно підготувати:
• Кольоровий або блискучий картон, ножиці, клей.
• Блискітки, стрічки, наліпки.
• Фломастери, маркери.
• Гарний настрій

🗓 Дата: 2 грудня 2025 р.
⏰ Час: 16:00 (тривалість – 1 година)
💻 Формат: Онлайн у Zoom

Реєстрація за посиланням:

https://confidence.net.ua/forms/online-webinar/

🙋‍♀️ Ведуча: Людмила Кунєва — практикуюча психологиня, гештальт-терапевтка в навчанні.

🌟 Кожна дитина створить свою унікальну зірку — символ сили, радості та мрій 🌠
Кількість місць обмежена, поспішайте забронювати свою зірочку 🌟

Захід відбувається у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за підтримки уряду Німеччини. Участь — безоплатно.

Іноді ще до розмови ми починаємо хвилюватися: «Що я скажу?», «Як виглядатиму?».
Під час спілкування напружуємося, бо боїмося сказати щось не так або виглядати незграбно.
А після — знову обмірковуємо кожне слово і критикуємо себе. Знайомо?
На вебінарі «Як вести розмову впевнено і не боятися осуду» ви зрозумієте, що таке соціальна тривожність, і навчитеся почуватися впевнено в будь-якій ситуації.

📌 Ви дізнаєтеся:
• Що таке соціальна тривожність і чому вона з’являється;
• Як зрозуміти різницю між звичайним хвилюванням і страхом оцінки;
• Що відбувається в тілі та думках, коли ми боїмося оцінки;
• Чому ми постійно обмірковуємо, що сказали, і критикуємо себе;
• Простi техніки, які допомагають заспокоїтися і почуватися впевнено;
• Як підтримати підлітка або дорослого з соціальною тривогою.

💻 Прямий ефір YouTube (щоб отримати посилання — реєструйтеся тут: )
🗓️ Коли: 28.11.2025
🕒 Час: 18:00
👩‍🏫 Спікер: Ільєнко Марія — практикуюча психологиня, консультантка за методом КПТ, працює з підлітками та дорослими.

Реєстрація за посиланням:

https://confidence.net.ua/forms/online-webinar/

✨ Це простий і практичний вебінар про те, як зменшити стрес під час спілкування, повернути спокій і впевненість та навчитися бути собою серед інших.
Захід відбувається у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за підтримки уряду Німеччини. Участь — безоплатно.

Підлітковий вік — час викликів, нових переживань та стресів.
Саме зараз, коли завершується перший семестр і починається сезон контрольних робіт, запрошуємо учасників 14–16 років на інтегративний майстерклас «Котики-муркотики: техніки заспокоєння для підлітків», на якому учасники навчаться керувати емоціями та знімати напругу без конфліктів.

📌 Під час майстеркласу підлітки дізнаються:
• що підвищує рівень напруги і стресу;
• як вони реагують у складних та непередбачуваних ситуаціях;
• що допомагає швидко змінити стан на краще;
• чому іноді важко контролювати емоції;
• як діяти, коли немає сил на самоконтроль;
• як зберігати добрі стосунки з батьками та друзями.

💻 Де: Zoom
🗓️ Коли: 18.11.2025
🕒 Час: 16:00
👩‍🏫 Ведуча: Анастасія Швець — сертифікована музикотерапевтка, корекційна музична педагогиня, членкиня Асоціації музикотерапевтів України та Української спілки психотерапевтів, співавторка програм психологічної підтримки дітей та навчання фахівців.

Реєстрація за посиланням:

https://confidence.net.ua/forms/online-webinar/

💬 Буде по-дорослому — інформативно, практично і зрозуміло.
Мета події — допомогти підліткам відчути власний ресурс, навчитися справлятися зі стресом і зберігати стосунки, навіть коли всередині буря емоцій.

Захід відбувається у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за підтримки уряду Німеччини. Участь — безоплатно.

Скільки разів ми обіцяли собі: «з понеділка почну»?
І скільки планів залишилися у нотатках, бо «щось пішло не так»…
Річ не у відсутності сили волі. Часто ми просто ставимо цілі, не розуміючи, як саме їх досягти — які кроки потрібні, як врахувати власний ритм життя, ресурси, здібності й навіть емоційний стан.

🌿 На вебінарі поговоримо про таке
✅ Чому навіть «розумні» (SMART) цілі не завжди працюють
✅ Як психологічні установки можуть заважати досягати результатів
✅ Як перетворити велику мрію на реальний план дій
✅ Що робити, коли мотивація зникає
✅ Як знайти власний темп і не вигоріти на шляху до мети

🎁Подарунок: шаблон для планування цілей, який справді допомагає рухатися вперед — без перевантаження і самокритики.

👩‍🏫 Ведуча: Світлана Побережник — практична психологиня, консультантка в методі позитивної психотерапії.

📅 Дата: 13 листопада 2025 р.
🕗 Час: 18:00
💻 Прямий ефір YouTube

Реєстрація за посиланням:

https://confidence.net.ua/forms/online-webinar/

Захід відбувається у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за підтримки уряду Німеччини. Участь — безоплатно.