26 липня о 19:00 Сон займає третину нашого життя і його важливість неможливо переоцінити. Це один зі звичних і водночас один із найпарадоксальніших процесів. Відпочинок, відновлення, зцілення – і це ще не весь перелік процесів, які відбуваються в організмі під час сну.
На жаль, є чимало причин, які заважають повною мірою відчувати цілющу силу сну. Вони можуть бути різними: від незручної подушки до глибинних процесів в нашій психіці або організмі.
Хочете дізнатися про сон чимало нового? Запрошуємо на вебінар психологині Марини Ковтун «Порушення сну. Що треба знати, щоб добре спати».
🗓️26.07.2024
О 19.00, zoom
Під час вебінару дізнаєтеся:
– що таке сон і його фази;
– види та причини порушення сну;
– фактори, що впливають на порушення сну;
– гігієна сну;
– способи розслаблення.
Щоб узяти участь у безоплатному вебінарі, зробіть наступні кроки:
1. Перейдіть у Chat Bot;
2. Оберіть варіант «Вебінари та МК»;
3. Надайте відповіді на питання про себе;
4. Оберіть варіант “Батьки” або “Опікуни” у запитанні “Ви заповнюєте анкету як”.
5. Надайте відповіді на питання про дитину;
6. Оберіть бажаний захід зазначивши його номер.
7. Натисніть “Завершити реєстрацію”.
Захід відбувається в межах проєкту Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) «Зупинка: Я», що реалізовується ГО «ЦПД “Конфіденс”» за підтримки уряду Норвегії.
