22 листопада о 16:00 Найгірше, що ми можемо зробити для свого організму, – несерйозно ставитися до сну. Адже сон – це базова потреба, яку люди в сучасному світі надто недооцінюють. Скільки потрібно спати? Чому так важко прокинутись вранці? Від чого бувають нічні жахи? Як правильно засинати і прокидатись?
Хочете, щоб ваші діти отримали відповіді на ці питання – запрошуємо на дитячий майстер-клас «Солодкі сни».
Дата проведення: 22.11.2023
Початок: 16:00, платформа Zoom
Тривалість: 45-60 хв.
Спікер: Тетяна Браташ – практичний психолог, арттерапевт.
Вік учасників: 8-12 років
Необхідні матеріали: кольоровий картон, дві тарілки різного діаметру, ножиці, дирокол, простий олівець, нитки для в’язання, кольоровий папір, клей.
Під час майстер-класу:
- дізнаємося, навіщо потрібні сни, і чому вони сняться;
- поговоримо про дотримання гігієни сну;
- створимо собі Ловця Снів – старовинний амулет для чудового сну та послухаємо історії про північно-американських індіанців, які його й вигадали.
Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).
Доєднуйтеся! Буде цікаво!
Щоб узяти участь у безоплатному майстер-класі – реєструйтеся
Долучившись до нашого проєкту, ви обираєте найкраще для себе та своїх дітей!
