8 вересня о 19:00 Вам ніяково про це говорити, але це трапляється. Інколи збивається дихання, земля наче втікає з-під ніг – страх, тривога, паніка. Комусь вдається опанувати себе, а хтось після такого стає дуже пригніченим. Панічні атаки є поширеним явищем – вони вражають понад 10 % населення щороку. Що ж це таке – панічні атаки. Із ким вони трапляються і чому? Чи можна їм запобігти, а якщо ні – то як допомогти собі й іншим.
Запрошуємо всіх, хто хоче розібратися в цій темі й нарешті зрозуміти, як діяти, на зустріч із лікаркою-педіатром, дитячою інфекціоністкою Тетяною Кравець
«Панічні атаки і тривожність: як допомогти собі»
8.09.23 zoom
о 19.00
Поговоримо про:
– причини, прояви та наслідки панічних атак;
– тривожність – добре це чи погано;
– допомогу дорослим і дітям, самодопомогу під час панічних атаках;
– те, як допомогти дитині при довготривалому стресі;
– режим і фізичні навантаження;
– харчування – як воно впливає на те, що ми відчуваємо;
– рівень тривоги, коли потрібно звертатися до лікаря тощо.
На зустрічі ви отримаєте практичні поради та інструменти, які допоможуть вам, покращать взаємодію з дитиною, дозволять передбачати виникнення панічних атак і мінімізувати їх наслідки.
Щоб узяти участь у безоплатному вебінарі – реєструйтеся
Захід відбудеться в межах проєкту «Спільно. Твоя підтримка поруч» за участі фахівців ГО «ЦПД «Конфіденс».
Ваша підтримка поруч разом із Confidence
