18 листопада о 16:00 Підлітковий вік — час викликів, нових переживань та стресів.
Саме зараз, коли завершується перший семестр і починається сезон контрольних робіт, запрошуємо учасників 14–16 років на інтегративний майстерклас «Котики-муркотики: техніки заспокоєння для підлітків», на якому учасники навчаться керувати емоціями та знімати напругу без конфліктів.
📌 Під час майстеркласу підлітки дізнаються:
• що підвищує рівень напруги і стресу;
• як вони реагують у складних та непередбачуваних ситуаціях;
• що допомагає швидко змінити стан на краще;
• чому іноді важко контролювати емоції;
• як діяти, коли немає сил на самоконтроль;
• як зберігати добрі стосунки з батьками та друзями.
💻 Де: Zoom
🗓️ Коли: 18.11.2025
🕒 Час: 16:00
👩🏫 Ведуча: Анастасія Швець — сертифікована музикотерапевтка, корекційна музична педагогиня, членкиня Асоціації музикотерапевтів України та Української спілки психотерапевтів, співавторка програм психологічної підтримки дітей та навчання фахівців.
Реєстрація за посиланням:
https://confidence.net.ua/forms/online-webinar/
💬 Буде по-дорослому — інформативно, практично і зрозуміло.
Мета події — допомогти підліткам відчути власний ресурс, навчитися справлятися зі стресом і зберігати стосунки, навіть коли всередині буря емоцій.
Захід відбувається у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за підтримки уряду Німеччини. Участь — безоплатно.
