24 квітня о 19:00 🔹 Відчуваєте постійну напругу й тривогу?
🔹 Бракує часу на себе?
🔹 Забули, що таке відпочинок, і здається, що сил не вистачає взагалі?
Бути мамою – це щоденна праця, непроста й енергозатратна, а під час війни психологічне навантаження стає ще більшим. Як у такій ситуації віднайти баланс? Як навчитися екологічно проживати емоції?
Баланс у житті – це не про ідеальність, а про вміння розподіляти ресурс.
Запрошуємо всіх, кому близька й цікава тема, на вебінар
«Колесо балансу: шлях до психологічного здоров’я та гармонії для мами»
Спікер — Марина Коробейник, психологиня ГО «ЦПД «Конфіденс».
🗓 24 квітня о 19:00
💻 Онлайн
📞 Реєстрація:
https://confidence.net.ua/forms/online-webinar/
🔹 На вебінарі ви
✔ дізнаєтеся, де в житті є дисбаланс, і чому так відбувається;
✔ пройдете вправу «Колесо балансу» та побачите, які сфери потребують уваги;
✔ отримаєте простий план змін без стресу та почуття провини;
✔ зрозумієте що таке турбота про себе.
📌 Що потрібно мати з собою:
🔹 Аркуш А4
🔹 Лінійка
🔹 Простий олівець
🔹 Кольорові олівці
🔗 Реєструйтеся та зробіть перший крок до гармонії!
Захід відбувається у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).
