2 червня о 19:00 Важливість гармонії між тілесним та духовним упродовж століть вивчали філософи, психологи, митці. «Душа хоче жити в тілі, тому що без нього вона не може ні діяти, ні відчувати», – вважав Леонардо да Вінчі. Справді, тіло реагує на емоційний стан. Коли ми радіємо, «радіє» й тіло: розширюються судини, розслабляються м’язи. Негативні ж почуття провокують напругу основних груп м’язів, прискорюється серцебиття, «скаче» тиск. Самопочуття передусім залежить від психіки, адже тіло повністю її віддзеркалює.
Мудрі люди вміють «читати» інших за поставою, ходою, поведінкою. Наше тіло – віддзеркалення нашої психіки. Тіло намагається достукатися до нас щомиті певними проявами. Наприклад, відчуттями тепла чи холоду, головним болем, прострілами у спині, болями у підшлунковій та печінці, тяжкістю у животі, прискореним серцебиттям тощо.
Хочете дізнатися як тіло реагує на ваш психічний стан?
Запрошуємо на вебінар
«Моє тіло про мене знає все. Як зрозуміти його?»
Спікер – Ольга Хижняк, гештальт терапевт, тілесно-орієнтований психотерапевт у гештальт підході, арттерапевт, сімейний психотерапевт, КІМ-терапевт.
02.06.23 о 19:00 у zoom
✔️З’ясуємо:
– як зрозуміти повідомлення, які надсилає нам наше тіло, і як повернути собі цілісність;
– що таке м’язовий панцир і як він утворюється;
– чому діти й дорослі сутуляться, піднімають плечі тощо;
✔️Навчимося:
– звертати увагу на тіло;
– розуміти тіло, а не «затуляти йому рот» знеболювальними;
– формувати цілісне уявлення про себе самих;
– зважати на те, що думки, емоції, рухи, дихання – все це – я, і все взаємопов’язане, та багато іншого
Чекаємо батьків та спеціалістів: вчителів, логопедів, психологів, вихователів, усіх, кому цікава тема.
*Щоб узяти участь у безоплатному вебінарі – заповніть анкету, натиснувши на канал вайбер чи телеграм
Захід відбудеться в межах проєкту «Спільно. Твоя підтримка поруч» за участі фахівців ГО «ЦПД «Конфіденс»
Ваша підтримка поруч разом із Confidence
