1 вересня о 19:00 🙌🏻Усі ми про когось турбуємося. Від нас очікують певних дій, слів. До турботи можна звикнути й навіть інколи не помічати її.
🔸А що означає турбуватися про себе?
🔸Коли варто починати це робити й навіщо?
🔸Чекати відпустки?
🔸Нового понеділка?
🔸Коли турбота про себе стає справді ефективною?
🔸Чи всяка турбота однакова?
🔸Скільки існує видів турботи?
🔸Чим відрізняється співчуття від жалю, навіщо нам страждання, і як з ними бути.
✔️Про це все поговоримо на вебінарі «Турбота про себе – шлях до розуміння»
🗓️1.09.2023
⏰19.00 zoom
💁🏻♀️Спікер – Тетяна Радавська – сертифікований музичний терапевт, психолог, нейропсихолог, поведінковий терапевт (1й модуль IBAO).
🫂Ви дізнаєтеся:
1. Які дії допомагають нам помічати й відчувати різні емоції, і не тільки позитивні.
2. Що може поліпшити стан фізичного здоров’я.
3.Що може допомогти запобігти стресу. Як можна підтримати стабільність.
4.Як підтримувати доброзичливі стосунки з іншими та собою.
5.Як саморозвиток допомагає турбуватися про себе.
👥Буде і практика: учасники зможуть попрактикуватися у доброзичливій усвідомленості
Захід відбудеться в межах проєкту «Спільно. Твоя підтримка поруч» за участі фахівців ГО «ЦПД «Конфіденс» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ)
Доєднуйтеся! Буде цікаво!
Долучившись до нашого проєкту, ви обираєте найкраще для себе та своїх дітей!
Ваша підтримка поруч разом із Confidence
❗️щоб завершити реєстрацію – оберіть вайбер чи телеграм та заповніть анкету
