Уже понад 6 років ГО «ЦПД «Конфіденс» допомагає українцям дбати про ментальне здоров’я.
Запрошуємо вас доєднатися до групових ресурсних зустрічей з висококваліфікованими психологами / психотерапевтами ГО «ЦПД «Конфіденс».
Кількість осіб у групі – не більше 20.
Тривалість 1 зустрічі – 90 хв. (платформа ZOOM)
Вартість – безоплатно в межах проєкту.
Проведення ресурсних груп для дорослих – це емоційна підтримка, безпечний простір, де учасники можуть проявляти почуття та емоції, ділитися досвідом, навчатися, спілкуватися, що сприятиме особистісному розвитку – саморефлексії, осмисленню власних дій та поведінки. Участь у ресурсних групах допомагає зменшити стрес, покращити настрій та запобігти розвитку депресії.
Практичні вправи, якими ділитимуться ведучі, стануть надійними помічниками подолання труднощів у повсякденному житті; допоможуть ефективніше справлятися зі стресовими ситуаціями та викликами.
Ресурсні групи для дорослих є важливим інструментом підтримки та розвитку, який сприяє покращенню психічного та емоційного здоров’я, підвищенню якості життя та розширенню соціальних зв’язків.
Щоб доєднатися до групи, пройдіть реєстрацію через Chat Bot.
