Вебінар: Як навчитися контролювати свої емоції

Як зробити так, щоб не зриватися на дітях?
Як залишатися спокійними в непростій ситуації, коли емоцій через край?

Часто не лише дітям, а й дорослим складно контролювати свої емоції. Особливо це добре помітно, коли ми втомлені. Буває так, що після якоїсь розмови з’являється почуття провини, думки «… можна було інакше». Буває, що ми не досягаємо бажаного результату саме через високий рівень емоційної напруги під час розмови. 

Запрошуємо батьків, батьків-опікунів, освітян та всіх, кому цікава тема, на вебінар
«Як навчитися контролювати свої емоції»

28.06.2024
19.00 Zoom
Спікер – Анастасія Швець, сертифікована музикотерапевтка, членкиня Асоціації музикотерапевтів України та Української спілки психотерапевтів, магістр музичного мистецтва, корекційна музична педагогиня.

На зустрічі дізнаєтеся:
– що впливає на здатність контролювати емоції;
– які є способи розвитку навичок емоційної саморегуляції;

Бонус:
– отримаєте практичні поради та вправи з емоційної саморегуляції, зрозумієте, які з них підходять саме вам.

Щоб узяти участь у безоплатному майстер-класі, зробіть наступні кроки:
1. Перейдіть у Chat Bot;
2. Оберіть варіант «Вебінари та МК»;
3. Надайте відповіді на питання про себе;
4. Оберіть варіант “Батьки” або “Опікуни” у запитанні “Ви заповнюєте анкету як”.
5. Надайте відповіді на питання про дитину;
6. Оберіть бажаний захід зазначивши його номер.
7. Натисніть “Завершити реєстрацію”.

У разі, якщо у вас виникла проблема або ви не знаходите потрібну інформацію, будь ласка, напишіть своє питання в чат-бот, і наші фахівці з радістю вам допоможуть.

Ваша підтримка поруч разом із Confidence
Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та уряду Норвегії.