Програма 1 · реєстрація відкрита

Тіло. Стабілізація. Ресурс

Програма розроблена з метою покращити психоемоційний стан та посилити життєстійкість дорослих, дітей та підлітків.

Зареєструватись Усі програми

16 год. / 0,5 кред. ЄКТС · 3 теми · дистанційно · сертифікат

Мета програми

Три опори: тіло, стабілізація, ресурс

Програма спрямована на вдосконаленні психологічної компетентності, необхідної для надання психолого-педагогічної підтримки усім учасникам освітнього процесу.

Програма в цифрах

Обсяг і формат затверджені освітньою програмою підвищення кваліфікації.

  1. 0 год

    обсяг програми

    0,5 кредита ЄКТС

  2. 0

    теми програми

    дистанційна форма навчання

  3. 0

    тестових питань

    підсумкове оцінювання наприкінці

  4. 0 ₴

    вартість участі

    безоплатно в межах проєкту

Для кого

Хто навчається за цією програмою

Напрями підвищення кваліфікації: розвиток професійних компетентностей; психолого-фізіологічні особливості здобувачів освіти певного віку; створення безпечного та інклюзивного освітнього середовища.

Цільова група

Кому підійде

  • Психологи
  • Науково-педагогічні та педагогічні працівники закладів освіти усіх рівнів
  • Працівники інклюзивно-ресурсних центрів
  • Працівники спеціальних закладів освіти
  • Працівники центрів професійного розвитку педагогічних працівників
Після навчання

Компетентності, що вдосконалюються

  • Психологічна
  • Емоційно-етична
  • Рефлексивна
  • Здатність до навчання впродовж життя

Зміст програми

3 теми

Кожна тема поєднує теорію з практичними вправами та розбором кейсів.

  1. 01

    Тіло

    • Поняття стрес
    • Гормони стресу (адреналін, норадреналін, кортизол)
    • Ознаки стресу у дорослих
    • Розуміння дитячого стресу (реакції дитини дошкільного, молодшого шкільного та підліткового віку)
    • Інструменти комунікації педагогів та дітей у стресових ситуаціях
    • Правила першої психологічної допомоги
  2. 02

    Стабілізація

    • Поняття стабілізація
    • Емоційність реакції на зовнішні подразники
    • Інструменти для емоційної саморегуляції
    • Формуванню внутрішнього контролю над своєю діяльністю
  3. 03

    Ресурс

    • Як розвивати вміння долати складні переживання та використовувати власну енергію для покращення внутрішнього стану
    • Зовнішні джерела наповнення ресурсом
    • Інструменти психоемоційного відновлення
    • Виконання мотивуючих вправ до самопізнання, самоспостереження, позитивної самозміни у питаннях вольової саморегуляції емоційних проявів, усвідомлення ролі саморегуляції в структурі фахової компетентності
    • Здійснення аналізу вправ та рефлексії, які охоплюють когнітивний, емоційний і поведінковий компоненти

Результати

Що ви матимете після навчання

Очікувані результати, зафіксовані в освітній програмі.

  • Розвиток навичок управління стресом
  • Розвиток навичок свідомого дихання та рухової активності
  • Розвиток навичок самоспостереження та саморефлексії
  • Вдосконалення знань щодо розвитку емоційного інтелекту людини
  • Здатність до ефективної міжособистісної взаємодії з колегами, дітьми та їхніми батьками в освітньому середовищі

Підсумкове оцінювання

Як підтверджується результат

20 тестових питань
3 варіанти відповіді, правильний — один
1 година на виконання
80 % пороговий бал для сертифіката

Оцінювання відбувається у вигляді тестів. Кожен учасник отримує 20 тестових питань. Кожне питання передбачає три варіанти відповіді, один із яких є правильним. У разі обрання педагогічним працівником більш як одного варіанта відповіді тестове питання вважається неправильно розв’язаним. На виконання тестових завдань відводиться 1 година. Для визначення результатів письмового тестування використовується така система: за кожну правильну відповідь виставляється 1 бал. Результати тестування вважаються позитивними, якщо учасник набрав пороговий рівень балів (80 %). Учасники, які за результатами тестування не набрали пороговий рівень балів (80 %), вважаються такими, що не пройшли тестування та не можуть отримати сертифікат про підвищення кваліфікації.

Документ

Сертифікат про підвищення кваліфікації

  • Обсяг програми — 16 год. / 0,5 кред. ЄКТС
  • Форма підвищення кваліфікації — дистанційна
  • Видається після успішного підсумкового тестування

Розробник: Громадська організація «ЦПД «Конфіденс» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ)

ЮНІСЕФ
Confidence

Сертифікат про підвищення кваліфікації

Тіло. Стабілізація. Ресурс

Ім'я Прізвище

завершив(ла) програму підвищення кваліфікації

16 год. / 0,5 кред. ЄКТС
Конфіденс2026

Реєстрація

Як зареєструватись

Навчання безоплатне в межах проєкту. Уся реєстрація — в Telegram-боті, приблизно 5 хвилин.

01

Перейдіть у чат-бот

Telegram-бот центру — кнопка нижче.

02

Оберіть «Навчання для фахівців»

Пункт у меню бота.

03

Дайте відповіді на питання про себе

Коротка анкета учасника.

04

Оберіть «Фахівці/Дорослі»

У питанні «Ви заповнюєте анкету як».

05

Оберіть номер курсу

У боті ця програма — курс №1.

06

Натисніть «Закінчити реєстрацію»

Останній крок анкети.

Перейти в чат-бот

Після успішного тестування ви отримаєте сертифікат про підвищення кваліфікації.

Інші програми

Ще дві програми на вибір

Усі три безоплатні в межах проєкту, з сертифікатом і кредитами ЄКТС.

Програма 2

Підтримка людей, які пережили травмівні події

Програма створена для підтримки дорослих, дітей та підлітків, які переживають стрес чи його наслідки через психотравмівні події під час війни в Україні.

ОнлайнСертифікат

Безоплатно в межах проєкту

Деталі програми

Програма 3

Робота з дітьми з особливими освітніми потребами

Програма для навчання фахівців, які працюють із дітьми з особливими освітніми потребами, спрямована передусім на надання базових знань із тем «Контакт», «Взаємодія» та «Сенсорні порушення та стими».

ОнлайнСертифікат

Безоплатно в межах проєкту

Деталі програми

Залишились
питання?

Напишіть нам — розкажемо про програму, дати наборів і сертифікат.

Зв'язатися з нами