Орися

Хочу подякувати центру психологічної допомоги “Конфіденс” та психологу Анастасії Швець, яка працювала зі мною і надавала довготривалу психологічну підтримку. Я звернулася у непростий час на першому році життя своєї першої дитини, оскільки турботи і стреси, а також непрості стосунки в сім’ї суттєво похитнули мій моральний стан. Анастасія допомогла навчитися справлятися з емоційною напругою, звертати увагу на час для себе та відпочинку, як запорука ресурсного стану, і взагалі повірити у себе в морі критики молодої мами. Крім того ми працювали над міжособистісними стосунками в сім’ї, що допомогло мені усвідомити власні межі, що робить мене сильною, а що слабкою. Дякую за співпрацю з чудовим спеціалістом Анастасією Швець.