Skip to main content

Автор: Confidence

Вебінар: Я і дзеркало, або Як полюбити себ

Любов до себе – це прийняття себе та дії, спрямовані на задоволення своїх справжніх бажань та потреб.

 

Хочете дізнатися, як навчитися любити і приймати себе духовних (якості, тіні) і себе фізичних (тіло, зовнішність) такими, якими є, адже ми вже досконалі! – запрошуємо на вебінар «Я і дзеркало, або Як полюбити себе» ️ 

 

08.12.2023 о 19:00 у zoom

 

Спікер – Оксана Перетятько – психолог, педагог, дитячо-юнацький психотерапевт, член Української спілки психотерапевтів,  коуч Радикального Життя (Прощення), ведуча психологічних трансформаційних ігор.

 

На вебінарі

 ️ви дізнаєтеся про справжні бажання – свої і свого тіла;

 ️ звільнитеся від усього, що заважає любити себе;

 ️ дізнаєтеся, як насправді вас потрібно любити – справжні бажання душі й тіла;

 ️виробите звичку ставитися до себе з любов’ю, схвалювати себе та діяти собі на благо!

 

 Цей вебінар для вас, якщо:

 

 😉 вам не подобається хоча б одна частина твого тіла

 😉 ви не задоволені своїми якостями

 😉 є вчинки, якими ви, м’яко кажучи, не пишаєтеся

 😉якщо ваша рідна людина не любить вас так, як хотілося б

 😉не знаєте своїх справжніх потреб та бажань

 😉 відчуваєте провину і сором

 😉 любите «гризти себе»

 😉 не вмієте казати «Ні!»

 😉 не можете відстояти свої межі

 😉 не складаються стосунки

 

🤲🏻Запрошуємо всіх, кого цікавить тема!

 

🔗Щоб узяти участь у безоплатному вебінарі – заповніть анкету за посиланням.

Захід відбувається в межах проєкту «Спільно. Твоя підтримка поруч» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ).

🌱Ваша підтримка поруч разом із Confidence.

 

Юлія

Було дiйсно корисно та змiстовно, насичено та жваво. Дякую за можливiсть бути присутньою!

Марія

Дуже дякую цьому проекту! Моє життя заграло новими фарбами,я закрила для себе багато болючих питань. Знаю як поводитись в раніше для мене тяжких ситуаціях. Дуже прекрасно,що ви є ,і що ви допомагаєте людям у тяжкі часи !

Олена

Я від щирого серця Дякую Вам за Вашу працю. Не дивлячись на те, що в нас робота була онлайн я не відчувала жодного бар’єру і вона пройшла успішно. Завдячуючи Вам Я живу з іншими думками і іншим світоглядом на життя.  Я не відчула дискомфорту а лишень спокій і легкість.  Ви дуже Щира, Відкрита і з Великим Добрим СЕРЦЕМ Людина!!! Дякую Вам за допомогу і за Віру в Мене❤️❤️❤️

Майстер-клас: Янгол – наш оберіг

💫Із настанням зими кожен, навіть найдоросліший дорослий, мріє про диво, чудо, здійснення чогось заповітного… Ангел-охоронець, який завжди поруч, який чує, підтримує, захищає, – супроводжує та прокладає шлях у незвідане, щось нове й цікаве, допомагає здійснювати мрії, бажання.
Ангел, янгол — символ світла, духовності, чогось доброго, того, що підноситься: символ вісника долі, Божої волі. За давніми уявленнями, кожна людина від народження одержує від Бога свого ангела-охоронця.
Відчиніть двері назустріч Чарівниці-Зимі, підставте обличчя лапатому снігу або ж насолодіться морозяним днем – і повірте, що дива ходять десь поряд і дуже хочуть, щоб їх помітили.
👐Запрошуємо дітей на майстер-клас фахівчині ГО «ЦПД «Конфіденс», психологині Людмили Кунєвої «Янгол – наш оберіг».
😇Учасники створять чарівного Янгола-охоронця, який буде символом надії, спокою та здійснення бажань.
🗓️Дата: 6.12.2023
🎎Вік учасників: 6-10 років
⏰Початок: 16:00, платформа Zoom
Тривалість: 45-60 хв.
➿Необхідні матеріали: папір, клей, ножиці, нитка.
🪄На майстер-класі діти в ігровій формі дізнаються про власне джерело сили, попрактикуються у створенні ангела-охоронця та загадають особливе бажання, яке, можливо, здійсниться вже незабаром.
Долучайтеся! Буде цікаво!🫶
Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID)
Щоб узяти участь у безоплатному майстер-класі – реєструйтеся
👉🏻Долучившись до нашого проєкту, ви обираєте найкраще для себе та своїх дітей!
Ваша підтримка поруч разом із Confidence🌱

Алла

Мені дуже сподобалась зустріч і як матері, і як спеціалісту, який працює у сфері захисту справ дітей. Сподобався розбір практичних питань.

Вебінар: Побудова довірливих взаємовідносин

Емоційний контакт з дитиною та довірливі стосунки – важливий крок успішного батьківства. Якщо дитина буде відчувати безумовну любов та прийняття зі сторони батьків, її  головна потреба буде задоволена і вона зможе активно розвиватися.

Про те, як спілкуватися з дитиною, щоб вона відчувала підтримку й доброзичливість, як розвинути довіру й почуття безпеки у дитини та як принести атмосферу миру в сім’ю – поговоримо на вебінарі «Побудова довірливих взаємовідносин»

 

1.12.2023 О 19.00 у zoom

Спікер – Богданова Анна – сертифікований тренер, психолог-консультант, корекційний педагог, EMDR-терапевт

 

Ви дізнаєтеся:

  1.   Як стати надійним та безпечним дорослим.
  2.   Які є стилі прихильності.
  3.   Як завоювати серце дитини і побудувати довірливі взаємовідносини.
  4.   Стратегії свідомого батьківства.
  5. Стратегії залучення – практичні інструменти взаємодії з дітьми.

 

!!! Буде і практика: учасники зможуть попрактикуватися у доброзичливій усвідомленості

 

 

🤲🏻Запрошуємо всіх, кого цікавить тема!

 

🔗Щоб узяти участь у безоплатному вебінарі – заповніть анкету за посиланням.

Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки  Агентства США з міжнародного розвитку (USAID)

 

🌱Ваша підтримка поруч разом із Confidence.

 

Анна

Почула корисну інформацію, як для себе особисто, так і для використання у роботі. Цікавий вебінар.

Тетяна

Добрий ранок, я дуже рада що звернулась в цю програму і зустріла вас, я завжди знала з ким можу поговорити і мені дадуть пораду, ви мені багато чим допомогли, дякую вам за це❤️❤️❤️❤️❤️

Майстер-клас: Мої сильні сторони

Якщо попросити вас сказати три хороші речі про себе, наскільки легко вам буде це зробити? Часто у відповідь на таке, здавалось б, просте завдання люди губляться, ніяковіють, а інколи помітно сумнішають.

Чому так відбувається? Чому в уявленні про себе моторошним привидом вигулькує відчуття зниженої самоцінності, недостатньої хорошості?

Ми живемо в суспільстві, в якому ще до недавнього часу провідною виховною та навчальною технікою був так званий «метод червоної ручки», тобто підкреслення та виділення помилок, а відтак – слабких сторін. При цьому те, що вдається, – мимоволі залишається поза увагою.

За такого підходу найперше, що спливатиме в думках у відповідь на вищенаведене завдання – це всі помилки, «двійки» та зауваження, які ми мали нагоду почути на свою адресу, коли були дітьми.

Дитячий та підлітковий вік – це період, в якому особистість ще активно формується. І це – найкращий час докласти в скарбничку уявлення про себе всі ті унікальні особливості, переваги та сильні сторони, які беззаперечно є в кожного.

Запрошуємо дітей та підлітків на майстер-клас «Мої сильні сторони»

 

Дата проведення: 29.11.2023

Початок: 16.00

Тривалість: 45-60 хв.

Ведуча: Роксолана Малий-Прасол – психолог, дитячий та підлітковий травматерапевт, сексолог, членкиня Української спілки психотерапевтів.

Вік учасників: 8 -12 років.

Необхідні матеріали: папір, кольорові олівці/фломастери.

 

На майстер-класі ми:

  досліджуватимемо розмаїття сильних сторін;

  вчитимемося себе хвалити;

  віднайдемо власний комплект особистих плюсів та переваг. 

 

Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

 

Доєднуйтеся! Буде цікаво!

Щоб узяти участь у безоплатному майстер-класі – реєструйтеся

         Долучившись до нашого проєкту, ви обираєте найкраще для себе та своїх дітей!

Чому зуби болять, навіть якщо чистити їх щодня? Яких правил потрібно дотримуватися, щоб запобігти карієсу?

Карієс — це хвороба зубів, спричинена процесом руйнування твердої зубної тканини. Це відбувається внаслідок атак бактерій, що накопичуються на зубах. Бактерії перетворюють цукри та вуглеводи на кислоти. Ці кислоти, своєю чергою, сприяють демінералізації емалі зуба. Біль у зубах може виникати з кількох причин, навіть якщо ви дотримуєтеся регулярної гігієни порожнини рота.

Ось деякі з основних причин

· Навіть із гарною гігієною можуть залишатися ділянки, які не очищують належним чином, що може призвести до карієсу.
· Зуби можуть бути чутливими до гарячих, холодних, кислих чи солодких продуктів через зношення емалі.
· Запалення ясен може викликати біль у зубах через запалення тканин.
· Тріщини на зубах можуть призводити до болю, особливо під час жування.
· Неправильний прикус, якщо зуби не сходяться належним чином, може призвести до надмірного навантаження на певні зуби та/або ясна, викликаючи біль.
· Стискання або скрегіт зубами може викликати надмірне навантаження на зуби, що призводить до болю.
Щоб запобігти карієсу, важливо дотримуватися правильної гігієни порожнини рота, обмежувати споживання цукру та регулярно відвідувати стоматолога.

Регулярна гігієна порожнини рота. Чистіть зуби щонайменше двічі на день — вранці та перед сном. Використовуйте зубну пасту з фтором – це допоможе зміцнити емаль.
Зубна нитка. Використовуйте зубну нитку або міжзубні щітки для очищення простору між зубами, оскільки саме у цих місцях часто накопичується наліт і їжа.
Обмеження споживання цукру. Зменшуйте споживання солодощів, газованих напоїв та інших продуктів із високим вмістом цукру, оскільки цукор сприяє розмноженню бактерій, які викликають карієс.
Регулярні стоматологічні огляди. Відвідуйте стоматолога щонайменше двічі на рік для профілактичних оглядів та очищення зубів.
Правильне харчування. Включайте в раціон продукти, багаті на кальцій та фосфор, наприклад, молочні продукти, рибу та зелені овочі, які підтримують здоров’я зубів.
Полоскання рота. Використовуйте ополіскувач для рота, який містить фтор, щоб додатково захистити зуби.
Цигарки та алкоголь негативно впливають на здоров’я зубів та ясен.
Дотримуючись правил гігєни, ви зможете значно зменшити ризик розвитку карієсу та підтримувати здоров’я зубів.

Як хвороби зубів можуть бути причиною інших захворювань?

Болі зубів та порожнини рота можуть істотно впливати на загальне здоров’я організму. Яким чином це відбувається?
Інфекції. Запальні процеси в зубах або яснах (наприклад, пародонтит або карієс) стають причиною бактеріальних інфекцій, які можуть потрапити в кровотік і викликати захворювання в інших частинах тіла.
Серцево-судинні захворювання. Дослідження показують, що хронічні захворювання ясен можуть бути пов’язані з ризиком серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт та інсульт.
Цукровий діабет. Запалення в яснах може впливати на рівень цукру в крові.
Респіраторні захворювання. Інфекції у ротовій порожнині можуть бути причиною розвитку респіраторних хвороб, оскільки бактерії можуть потрапляти у легені під час дихання чи ковтання.
Передчасні пологи. Дослідження свідчать, що вагітні жінки з хворобами ясен мають підвищений ризик передчасних пологів та низької ваги новонароджених.
Захворювання кісток. Запалення у зубах та яснах може негативно впливати на здоров’я кісткової тканини, що може призвести до остеопорозу.

Таким чином підтримка здоров’я ротової порожнини є важливою не лише для збереження зубів, а й для загального фізичного благополуччя. Регулярні візити до стоматолога і дотримання правил гігієни можуть допомогти запобігти цим проблемам.

 

Які речі виготовляють із переробленого пластику?

Перероблений пластик стає сировиною для виготовлення різноманітних товарів, це допомагає зменшити забруднення довкілля і сприяє сталому розвитку. Завдяки технологіям переробки, пластик може бути використаний повторно для створення нових продуктів.
Ось деякі з речей, які можна виготовляти з переробленого пластику:

1. Одяг і текстиль, сумки й аксесуари
Спортивний одяг. Багато брендів використовують перероблені пластикові пляшки (PET) для виготовлення спортивного одягу, такого як футболки, шорти, спортивні костюми та навіть взуття. Наприклад, на виготовлення однієї футболки може піти кілька пластикових пляшок.

2. Будівельні матеріали
З переробленого пластику виготовляють будівельні матеріали, такі як пластикові дошки для підлоги, стінові панелі та навіть паркани. Ці матеріали стійкі до вологи, не гниють і мають довгий термін служби. Деякі види переробленого пластику використовують для виготовлення ізоляційних матеріалів, що підвищує енергоефективність будівель.

3. Меблі та предмети інтер’єру, особливо меблі для саду.
Столи, стільці, лавки та інші предмети меблів для саду можуть бути з переробленого пластику, що робить їх стійкими до погодних умов. А килими та килимки з переробленого пластику – водонепроникні та зручні в догляді.

4. Пакування та контейнери
Багато виробників упаковують свої продукти в пластикові пляшки, виготовлені з переробленого пластику, зменшуючи потребу у видобутку нової сировини. Харчові контейнери, упаковки для косметики та інші коробки також можуть бути зроблені з переробленого пластику.

5. Іграшки та дитячі товари
Деякі іграшки, такі як конструктори, машинки або ляльки, виготовляються з переробленого пластику, що робить їх більш екологічно чистими та безпечними для дітей. Відра, лопатки та інші пляжні іграшки теж часто виготовляються з пластику, який був перероблений.

6. Автомобільна промисловість
Перероблений пластик використовують для виготовлення різних деталей автомобілів, таких як панелі приладів, підлокітники, обшивки дверей та навіть бампери.

7. Аксесуари та прикраси
З переробленого пластику створюють різноманітні прикраси, такі як браслети, намиста та сережки, які мають унікальний вигляд і допомагають зберігати природні ресурси.

8. Побутові товари
Відра, тазики, швабри – багато побутових товарів, що використовуються в повсякденному житті, можуть бути виготовлені з переробленого пластику – вони більш доступні та стійкі.

9. Дорожня інфраструктура
З переробленого пластику виготовляють дорожні знаки, конуси для обмеження руху, а в деяких країнах навіть плитку для тротуарів та пішохідних доріжок.

Використання переробленого пластику в різних галузях допомагає зменшити кількість відходів, зберегти природні ресурси та знизити вплив на середовище. Це важливий крок до сталого розвитку, який допомагає зробити світ чистішим і здоровішим для майбутніх поколінь.