Skip to main content

Автор: Confidence

Майстер-клас: Кімната секретів

Опублікував(ла) Confidence , . Опубліковано в Актуальні заходи.

Чи знаємо ми, як відчувати себе у безпеці у світі, який постійно змінюється? Наш онлайн-квест «Кімната секретів» у нестандартній ігровій формі допоможе дітям зрозуміти важливі аспекти психологічної безпеки, «прокачати» свої ресурсні канали, отримати знання та навички для успішного виходу з різних життєвих ситуацій.

 

Дата проведення: 01.11. 2023

Початок: 16:00, платформа Zoom

Тривалість: 45-60 хв.

Спікер: Яна Калініченко – психолог, педагог.

Вік учасників: 10+

Необхідні матеріали: папір А4, кольорові фломастери, олівці

 

         Під час майстер-класу учасники:

  • дізнаються про шість каналів, що допомагають справлятися з життєвими труднощами;
  •   навчаться «прокачувати» ці канали за допомогою цікавих вправ, які легко запам’ятати та використовувати у повсякденному житті;
  •     розвинуть уміння відчувати власне тіло та його кордони;
  •     попрацюють над творчими здібностями, креативністю, уявою;
  •   а ГОЛОВНЕ – усе це відбуватиметься у форматі цікавої ігрової подорожі, під час якої діти розвинуть навички ефективної взаємодії та роботи у команді.

Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки  Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

Доєднуйтеся! Буде цікаво!

Щоб узяти участь у безоплатному майстер-класі – реєструйтеся

         Нехай ваші діти стануть готовими до майбутнього завдяки знанням та практичним навичкам з психологічної безпеки. Ми чекаємо на вас та вашу родину на цьому захоплюючому заході!

Світла зустріч з Оленою Гребенюк

Опублікував(ла) Confidence , . Опубліковано в Актуальні заходи.

Реєстрація на зустріч за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdpF27W4QuL7TsuQEe5lehtiSCIw6oaqPv8QjsKl0e5juQI7A/viewform
Друзі! Ми не залишаємо вас наодинці в ці холодні похмурі осінні місяці. 🍂
🌱ГО «ЦПД «Конфіденс» завжди поруч, і з нами світло!
👐Запрошуємо вас на зустріч «СИЛА ДОЛІ» із надзвичайно талановитою, світлою особистістю!
💌У листопаді нашою гостею стане
👩🏻ОЛЕНА ГРЕБЕНЮК – оперна співачка, громадська діячка, волонтерка, викладачка, солістка Київського муніципального академічного театру опери і балету для дітей та юнацтва, переможниця і лауреатка міжнародних музичних конкурсів.
👁️Усе, до чого дотична Олена, це завжди про любов. Чи це організація поїздки за кордон для дітей із окупованих територій, чи концерт без світла в музичній школі, чи офіційна міжнародна зустріч із дипломатами, чи телезйомки – усюди Олена вкладає частинку свого серця й душі.
🌤️Світло її щирості й відкритості, готовності ділитися й дарувати надихає й окрилює сотні й тисячі інших.
💫Де ця ніжна й сильна жінка бере силу й час на все? Звідки черпає енергію?
💫Чому волонтерство таке важливе для неї?
💫Як мистецтво поєднувати з громадською діяльністю?
🗓️2 листопада о 19.00 на платформі zoom говоритимемо з Оленою Гребенюк про
– свята й будні, смуток і радість
– ціну популярності та безцінну справжність
– найскладніші та найрадісніші моменти в житті
– любов і її потужну силу
і про багато-багато іншого
Чекаємо!🫶
І нехай у кожному серці стане більше місця для світла!💡

Вебінар: Жити в балансі, або куди я витрачаю свою життєву енергію

Опублікував(ла) Confidence , . Опубліковано в Актуальні заходи.

Ми часто чуємо, що, аби наше життя було щасливим і гармонійним, треба жити в балансі.
☀️Життєвий баланс — це коли ви задоволені всіма сферами життя та їхньою динамікою. Це цікаве, активне життя за своїми правилами, а не достатній рівень для виживання.
🔸Власне, як баланс пов’язаний з нашою життєвою енергією та яким чином можна його досягти?
👁‍🗨На ці та інші питання поговоримо на вебінарі «Жити в балансі, або Куди я витрачаю свою життєву енергію».
🗣️Спікер — Юлія Лазаренко — практичний психолог, психолог-консультант у методі позитивної психотерапії, спеціаліст у сфері арттерапії, хібукі-терапевт.
🗓️Коли: 3.11 о 19.00
🎥Де: платформа ZOOM, щоб отримати посилання – реєструйтесь нижче
📨На заході ви:
– дізнаєтеся про три сфери, важливі для реалізації внутрішніх ресурсів;
– ознайомитеся з балансною моделлю і нарешті зрозумієте, куди “витікає” ваша життєва енергія;
– проаналізуєте три основні фактори, які впливають на успіх у житті людини;
– виконаєте доволі прості, але дієві техніки та методики, які допоможуть вам по- іншому глянути на себе та своє життя.
Поговоримо про те, як покращити свій психоемоційний стан, зберегти психіку для повноцінного життя, як шукати сенс у простих речах, щоб активізувати емоційну енергію.🪅
🫰Девіз заходу: «Простими словами про важливі речі!»
💠Безоплатно! Безпечно! Цікаво! Корисно!
🪁Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).
Доєднуйтеся! Буде цікаво!
Щоб узяти участь – реєструйтеся
Ваша підтримка поруч із Confidence.🌱

Вебінар: Техніки вирішення проблем

Опублікував(ла) Confidence , . Опубліковано в Актуальні заходи.

У кризових ситуаціях чимало з нас можуть почуватися розгубленими та безпорадними. Щоб не поглиблювати такий стан, людині важливо розуміти, що вона й досі може контролювати певні речі у своєму житті.

Розуміння суті проблеми сприяє її вирішенню. Ейнштейн зауважував: «Якщо мені відвели б годину для спасіння світу, я витратив би 55 хвилин на аналіз проблеми і 5 – на її вирішення».

Практично зі всього, що відбувається у нашому житті, можна отримати користь. І будь-які труднощі – це не лише страждання, а й колосальний досвід переборення складних ситуацій.

Хочете навчитися бачити більше? Знаходити вихід там, де його не видно? Черпати силу, вирішуючи складні проблеми?

 

Запрошуємо на вебінар психологині, гештальт-терапевта, арттерапевта

Інги Ромасенко

«Техніки вирішення проблем».

 

27.10.2023

19.00 Zoom

 

На вебінарі учасники з’ясують

–       які є техніки аналізу проблем та техніки вирішення проблем;

–       чому важливо шукати опору в собі;

–       як контролювати ситуацію;

–       як знайти користь у здавало б програшній ситуації тощо.

 

         Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки  Агентства США з міжнародного розвитку (USAID)

Щоб узяти участь у безоплатному вебінарі – реєструйтеся

Ваша підтримка поруч разом із Confidence

Майстер-клас: Неслухняний слухняний

Опублікував(ла) Confidence , . Опубліковано в Актуальні заходи.

Хто з вас може сказати: «Мої діти завжди слухняні!»?🤔
Усміхаєтеся?🌞
Іноді ми можемо не розуміти природу непослуху, можемо його сплутати з лінощами, протестною поведінкою. Проте є й діти, які «завжди слухняні». І вони, як не дивно, теж мають проблеми – таким дітям складно відстояти свою думку, кордони, нерідко вони беззахисні, стають жертвами булінгу…
👉🏻Хочете, щоб ваші діти краще розуміли, що відчувають? Могли пояснити свою поведінку?
😇Запрошуємо на майстер-клас «Неслухняний слухняний»
🗓️Дата проведення: 25.10.2023
⏰Початок: 16:00, платформа Zoom
📀Тривалість: 45-60 хв.
👩🏻Ведуча: Анастасія Швець сертифікований музикотерапевт, член Асоціації музикотерапевтів України, магістр музичного мистецтва, корекційний музичний педагог.
Вік учасників: 9-12 років
🍬Необхідні матеріали: аркуш паперу А4, можна більший – 2 шт., акварельні фарби, губка для миття посуду, смітник (урна, сміттєве відро).
👉🏻На майстер-класі діти зможуть подосліджувати різні стани – послух та «непослух», зрозуміти, що їх підштовхує до тієї чи іншої поведінки, весело провести час.
🌱Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).
Доєднуйтеся! Буде цікаво!🌸
Щоб узяти участь у безоплатному майстер-класі – реєструйтеся
Долучившись до нашого проєкту, ви обираєте найкраще для себе та своїх дітей

Навіщо поширюють фейки?

Опублікував(ла) Confidence , . Опубліковано в Корисно й цікаво.

Фейк (з англ. підробка) – це фальшива, часто сенсаційна інформація, розповсюджена як новина. Несправжня новина (а не неправдива). Фейки створюються для того, щоб поступово, крок за кроком, досягати бажаного ефекту – формування стосунків, реакції щодо певного явища/ соціальної групи/ етнічної групи тощо.

Найбільша небезпека від фейків – у їхньому накопичувальному ефекті, а також у тому, що вони спотворюють реальність, підривають довіру до медіа.
Науковці з університету Західного Онтаріо виділяють п’ять типів фейків:
· навмисно створені фейки;
· жарти, сприйняті як правда;
· масштабні містифікації;
· навмисно однобоке висвітлення подій;
· історії, в яких «правда» є суперечливою (наприклад, терорист для одних, а для інших – борець за свободу).

Більш проста класифікація фейків:
· неправдиві новини, поширені навмисно;
· новини, які містять у собі правдиву інформацію, але не є цілковито точними

Фейки стали «популярним» інструментом завдяки кожному з нас. Авжеж, репости: не загубити корисне, поділитися з друзями, створити образ себе як…; переповідання друзям, колегам, родичам інформації з додаванням деталей “від себе”.

Хто це робить і для чого?
1. Вірусні сайти – щоб викликати миттєву реакцію в аудиторії.
2. Жартівники, щоб розважити публіку.
3. Шахраї, щоб спіймати на гачок і використати.

Також до створення фейків можуть бути залучені люди, що вміють “грати” ідеологічними та політичними поглядами мас, іноземці – за рахунок домислювання; звичайні люди, які поширюють інформацію, не замислюючись про її достовірність.

Як можна перевірити достовірність інформації в інтернеті?
○ Перевірка джерела: Переконайтеся, що інформація походить із надійних і авторитетних джерел, таких як офіційні сайти, наукові дослідження або відомі організації.
○ Перехресна перевірка: Порівнюйте дані з кількох незалежних джерел. Якщо різні ресурси надають однакову інформацію, це підвищує її достовірність.
○ Авторство: Перевірте, чи є у статті автор, який має кваліфікацію або спеціалізується на темі.
○ Дата публікації: Дізнайтеся, коли було опубліковано матеріал, щоб переконатися, що інформація актуальна.
○ Наукові або академічні джерела: Використовуйте публікації в наукових журналах або академічні дослідження для перевірки фактів, особливо якщо інформація стосується здоров’я, екології чи технічних питань.

Вебінар: Хороший стрес як ресурс

Опублікував(ла) Confidence , . Опубліковано в Актуальні заходи.

♻️Упродовж життя ми переживаємо безліч стресів, пов’язаних із різними ситуаціями й подіями.

🤔Часто люди переконані, що стрес – це погано, він руйнує, його потрібно уникати. Наука ж переконливо доводить: стрес – це потужне джерело енергії, універсальний засіб для загартування характеру, секретний механізм адаптації до найважчих умов.

❓Хочете по-новому відкрити для себе це поняття?

✅Запрошуємо на вебінар «Хороший стрес як ресурс»

🗓️20.10.2023

🎥19.00 ZOOM

         

➡️Спікер – Оксана Корсун – практичний психолог, соціальний педагог.

         ✍🏻На вебінарі ви

-матимете можливість змінити свою парадигму розуміння поняття «стрес»;

– навчитеся обирати власні варіанти поведінки у стресовій ситуації;

– зможете окреслити коло ресурсів для загартування характеру;

– переконаєтеся у важливості позитивного настрою, особливо в умовах хронічного стресу.

Усі рекомендації й поради засновані на наукових дослідженнях в галузі психології, нейробіології.

➕БОНУС!

         Дізнаєтеся багато цікавинок із книжки американської письменниці Келлі Макгонікал «Хороший стрес – спосіб стати сильнішими й кращими»

🌱Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки  Агентства США з міжнародного розвитку (USAID)

Щоб узяти участь у безоплатному вебінарі – реєструйтеся

Ваша підтримка поруч разом із Confidence

Майстер-клас: Цей страшний страх

Опублікував(ла) Confidence , . Опубліковано в Актуальні заходи.

Чи  боїтеся ви чогось? А ваші діти? Кожен із нас має якісь страхи. А чи думали ви колись, для чого вони людям? Для того, щоб псувати життя? Чогось навчити? Показати, де в кого слабинка? А от і ні!

То хочете дізнатися, для чого насправді нам страх і як його використовувати на власну користь?

 

Уперше в нашому проєкті! Унікальний формат!

Майстер-клас для батьків  і дітей «Цей страшний страх»!

 

Дата проведення: 18.10.2023

Початок: 16:00, платформа Zoom

Тривалість: 45-60 хв.

Спікер: Ірина Сіткарьова ­– психолог, сімейний психотерапевт, дитячий та юнацький психотерапевт

Учасники: діти 8-11 років та їхні батьки

Необхідні матеріали: олівці чи фломастери, папір і ножиці

Обов’язково: присутність і щирість

Відсутність навичок малювання – то не страшно)

 

         Під час майстер-класу:

* побоїмося разом;

*поговоримо про те, як справлятися зі страхом, і чи можна ним керувати;

*спробуємо пригадати найстрашніший страх і вирішимо, що робитимемо з ним далі;

*навчимося робити страх своїм союзником тощо.

 

Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки  Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

 

Доєднуйтеся! Буде цікаво!

Щоб узяти участь у безоплатному майстер-класі – реєструйтеся

         Долучившись до нашого проєкту, ви обираєте найкраще для себе та своїх дітей!

Скільки разів на день можна користуватися антисептиком і чи можна використовувати ополіскувач для ротової порожнини для очищення рук замість антисептика?

Опублікував(ла) Confidence , . Опубліковано в Корисно й цікаво.

Частота використання антисептика для рук залежить від потреби, але є кілька загальних рекомендацій, які варто враховувати.
1. Вибираючи дезінфікуючий засіб, потрібно враховувати рекомендації виробників. Щоб не нашкодити шкірі, фахівці радять користуватися дезінфікуючим засобом не частіше 5 разів на день.
2. За необхідності антисептик можна використовувати щоразу, коли у вас немає можливості помити руки з милом, особливо після контакту з потенційно забрудненими поверхнями, після кашлю або чхання або перед прийомом їжі.

Ополіскувач для ротової порожнини справді містить антисептичні компоненти, які можуть допомогти знищити бактерії та інші мікроорганізми. Однак він не призначений для використання як замінник спеціалізованих засобів для дезінфекції рук.

Ось кілька причин, чому ополіскувач не є оптимальним вибором для очищення рук:
1. Склад: ополіскувачі для ротової порожнини часто містять спирти, але в концентраціях, які можуть бути недостатніми для ефективного знищення вірусів і бактерій на руках. Крім того, до складу можуть входити інгредієнти, що не корисні для шкіри.
2. Відсутність зволожувачів: антисептики для рук часто містять зволожувачі, щоб запобігти пересушуванню шкіри. Ополіскувач не містить таких компонентів, що може призвести до пересушування або подразнення шкіри.
3. Аромати та інші добавки: ополіскувачі можуть містити ароматизатори або інші хімічні речовини, які не призначені для використання на шкірі.

Якщо вам потрібен дезінфектор для рук, краще використовувати спеціалізовані засоби, такі як спиртовмісні антисептики (з вмістом спирту не менше 60%). Якщо ж антисептика нема, краще мити руки милом і водою, що є більш ефективним способом очищення.

Вебінар: Агресія у дітей, або У всьому винна Снігова королева

Опублікував(ла) Confidence , . Опубліковано в Актуальні заходи.

Що ми знаємо про агресію? 🥵

〽️Дозволяємо цій емоції проявитися чи, навпаки, приглушуємо?

⚠️Так-так, агресія – це нормальна емоція. Це вияв гніву. І в певних ситуаціях саме вона може допомогти вижити, врятуватися, перемогти.

Безсумнівно, відчувати агресію можуть і дорослі, й діти. Важливо тут інше – вміти керувати цією емоцією. Чи можна цьому навчитися? І де межа, за якою гнів чи роздратування перетворюються на некеровану лють?

   

🙌🏻Запрошуємо батьків, фахівців на вебінар «Агресія у дітей, або У всьому винна Снігова королева»

🗓️13.10.2023

⏰О 19.00 ZOOM

💁🏼‍♀️Спікер – Ірина Кравченко – психолог-практик, психотерапевт, сертифікований гештальт-терапевт, сімейний психолог, член Української спілки психотерапевтів, супервізор у навчанні.

         

✅З’ясуємо:

– що таке дитяча агресія;

– причини виникнення агресії;

– що відбувається всередині у дитини під час фрустрації;

– що таке «психологічна стійкість» і як її досягти;

– роль дорослого при атаці;

– роль гри у подоланні агресії;

– види ігрових платформ

✔️Навчимося розуміти:

– механізм виникнення агресії;

– види й причини, які викликають агресію;

– як діє когнітивний дисонанс при агресії;

– як завдяки певним практикам розвантажувати свою дитину

🔗Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки  Агентства США з міжнародного розвитку (USAID)

Щоб узяти участь у безоплатному вебінарі – реєструйтеся

Ваша підтримка поруч разом із Confidence🌱

Майстер-клас: Емоційний кактус

Опублікував(ла) Confidence , . Опубліковано в Актуальні заходи.

😥Сьогодні доводиться непросто не тільки дорослим, а й дітям.

🫂Вони, так само переживають, бояться і зляться, і можуть не вміти проявляти це екологічно. Хоча й побутує думка, що дитяча психіка гнучка і пластична, внаслідок чого діти краще адаптуються, однак це не зовсім так.

♨️Діти теж можуть відчувати агресію і не знати, як із цим впоратися. Правило, якому ми будемо вчитися: злитися можна. Захищати себе треба! Заподіювати шкоду собі й іншим – ні!

🧸Запрошуємо на майстер-клас діток 7+ на майстер-клас “Емоційний кактус”

🗓️Дата проведення: 11.10.2023

⏰Початок: 16:00, платформа Zoom

Тривалість: 45-60 хв.

💁🏻‍♀️Спікер: Наталія Чернякова – психолог, арттерапевт, вчителька.

Необхідні матеріали: пластилін (можна глину), зубочистки

         ✅Під час майстер-класу:

·               будемо вчитися впізнавати різні емоції, правильно їх називати та зображувати;

·               навчимося знімати психологічну напругу за допомогою цікавих вправ, які легко запам’ятати та використовувати у повсякденному житті;

·               розвинемо вміння відчувати власне тіло та його кордони;

·               розвинемо творчі здібності, креативність, уяву, дрібну моторику;

·               продовжимо формувати комунікативні навички;

·               зануримося у світ фантазування та творчості, не скутий жодними правилами та обмеженнями;

·               кожен учасник відчує себе справжнім творцем – унікальним та неповторним;

💡а ГОЛОВНЕ – власноруч створимо справжній витвір мистецтва.

🌱Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки  Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

🙌🏻Доєднуйтеся! Буде цікаво!

         Щоб узяти участь у безоплатному майстер-класі – реєструйтеся

         Долучившись до нашого проєкту, ви обираєте найкраще для себе та своїх дітей!

Вебінар: Чому покарання не працює

Опублікував(ла) Confidence , . Опубліковано в Актуальні заходи.

 Що ми уявляємо, коли чуємо слово «покарання»? У кожного будуть свої асоціації, але точно не приємні.

На жаль, люди таки використовують покарання, інколи навіть не розуміючи цього.

Виправляти «погану» поведінку дітей покараннями – сумнівний спосіб взаємодії. Як же впливати на дитину? А якщо й покарання не діють – що тоді?

Часто саме покарання призводять до порушення поведінки у дітей. То чи може воно бути необхідним засобом виховання?

Кожне поняття корисно розглядати з різних кутів. Хочете зрозуміти, що таке покарання з точки зору прикладного аналізу поведінки?

Запрошуємо батьків, батьків-опікунів, освітян, соціальних працівників на вебінар «Чому покарання не працює»

 

06.10.2023

19.00 Zoom

 

Спікер – Анна Гангальська – магістр психології, спеціаліст із прикладного аналізу поведінки (АВА), асоційований член Української асоціації поведінкових аналітиків. 

 На зустрічі ви дізнаєтеся:

-що таке покарання

–який механізм його формування

-які види покарання існують

 ❗️і основне – з’ясуєте, чому ж воно насправді не працює

          Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки  Агентства США з міжнародного розвитку (USAID)

Щоб узяти участь у безоплатному вебінарі – реєструйтеся

Ваша підтримка поруч разом із Confidence